DFR-Bloggen

DFR-Bloggen

DFR Bloggen

Cykling grundlovsdag

TræningOprettet af Anette Karpantschof man, juni 03, 2019 19:21:50
Hvem har lyst til at cykle på onsdag (grundlovsdag) Vejret er godt - der udsigt til ca 30 grader. Jeg har Uno med på slæb :-) Tidspunkt kan vi aftale her på bloggen.
kh Anette

  • Kommentarer(5)//blog.denfladering.dk/#post1061

50 år

DiverseOprettet af Anette Karpantschof søn, maj 10, 2015 20:09:40

I anledning af at jeg kørt 50 år på livets landevej inviteres I hermed til reception på stokkebjegvej 12 den 27 juni fra kl.13:00 til 18:00

Vi håber at vejret holder, så vi kan side udenfor. Hvis det det bliver regn har vi en plan B med tørvejr.

I bedes medbringe godt humør og en hjælpende hånd , så er jeg sikker på at dagen bliver god.

S.U senest den 15 juni. På mail : inett@mac.com eller tlf . 20925960



  • Kommentarer(4)//blog.denfladering.dk/#post620

Madopskrift

OpskrifterOprettet af Anette Karpantschof søn, februar 20, 2011 08:09:52
Kære Alle


Det var en rigtigt hyggelig aften, hvor der blev spist meget god mad. Vi lovede at I fik opskriften på "Bobootie" . Måske webmaster kan oprette en kategori der hedder godkendte opskrifter :-) Opskriften her er testet negativ for Clenbuterol....


Ang . ret nr 8 har jeg lovet at sige fra Ole at den er meget nem at tilberede - du skal kun bruge telefonnummeret på den lokale pizzabar

mange hilsner Uno og Anette


Her er opskriften:


Bobotie ”Sydafrikas nationalret” til 4 personer

Ingredienser:
800 g hakket oksekød
100 tørrede abrikoser i tern
100 g mandel splitter
100 g rosiner
2 store løg i tern
2 fed hvidløg
lidt hakket chili
lidt vindruekerneolie
2 tsk karry
1 tsk gurkemeje
½ tsk kanel
salt og peber
3 skiver toast brød uden skorpe
lidt mælk
50 ml rødvinseddike
salt og peber
2 æg
1 dl mælk
Pynt 4-5 laurbærblade

Fremgangsmåde:
Forvarm ovnen på 180°C Smør et 2 liters ovnfast fad.
Brun kødet af i olien, så det er helt løst, tilsæt hakkede løg, hvidløg og chilien samt krydderierne, og eddike. Derefter tilsættes frugten og mandlerne, gryden tages af varmen og toast brødet som udblødes i mælk røres i blandingen.
Hæld blandingen i det ovnfaste fad, og jævn det helt fladt, sæt 4-5 laurbærblade ned i blandingen, derefter sættes fadet i ovnen i 25 min. Pisk æg og mælk sammen og hæld det forsigtigt oven i fadet, Sæt blandingen i ovnen igen på den midterste rille og bag i ca. 10 minutter, Serveres lige fra ovnen med med safran (eller gurkemeje) ris

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post154

Rabatkort til holbæk cykelcenter

Køb/SalgOprettet af Anette Karpantschof søn, juni 13, 2010 20:18:28
Nu har alle medlemmer af DFR fået rabatkort til Holbæk cykelcenter.

Kortene ligger til afhentning på stokkebjergvej 12 i Fausto Coppi Loungen.

Vi har fået oplyst at rabataftalen ikke gælder på nye cykler, reperationer og nedsatte varer.

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post67

Kvindehold

TræningOprettet af Anette Karpantschof søn, april 18, 2010 12:03:09
Hej Tøser


Hiv fat i cyklen og mød op til træning. I dag var vi 3 seje tøser og vi vil gerne være flere. Det er ikke en undskyldning at være i dårlig form !! Vi venter gerne på hinanden. På søndag mødes vi på slagesvej 5 - men ellers mødes vi stokkebjergvej 12 kl. 09:00.

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post50

MTB for 2 holdet

TræningOprettet af Anette Karpantschof søn, oktober 18, 2009 19:38:29
Hej Alle I seje MTB ryttere

Er der nogen som vil lufte deres MTB cykel . Men lidt langsomere end førsteholdet :-).....

Vi er jo nok hvis alle møder op til 2 og 3 hold . Og der er stadig masser af øl og sodavand i kælderen fra afslutningsfesten. Det er kl. 10:00 på søndag og fremover.

mange hilsner Anette

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post4