DFR-Bloggen

DFR-Bloggen

DFR Bloggen

Iseo søen, Italien juni 2019

OplevelserOprettet af Peter Marcel Ronex tir, januar 15, 2019 17:40:30
Kære cykelvenner i DFR. Blot til jeres information har Niels, Bent, Freddie og jeg valgt at tage på cykelferierne i Italien, ved Iseo søen fra den 1. til den 8. juni Fantastik sted. Vores biltur er booket og huset kan ikke indeholde flere, men det ville naturligvis være perfekt, hvis andre fandt stedet spændende gerne ville cykle sammen med os. Speciel Bent har brugt megen tid på at undersøge området for flotte og spændende cykelruter. Det er muligheder for alle. Der kan cykles fladt rundt langs søen, med mange hyggelige byer, cafeer spisesteder osv, Turen rundt om Iseo søen er ca. 65 km. Hvis man ønsker udfordringer i bjerge er det blot at dreje væk fra vejen, så går der flotte ture op i bjergene😀🚴🏼 Rolf Sørensen har brugt området flittigt, så I kan evt. Google efter behov. Der kan flyves til f.eks. Milano, ofte til meget billige priser. Hvis I har behov for mere information, er I velkomne til at kontakte Bent. Knus Ronex

  • Kommentarer(2)//blog.denfladering.dk/#post1017

Iseo søen, Italien juni 2019

OplevelserOprettet af Peter Marcel Ronex tir, januar 15, 2019 17:40:14
Kære cykelvenner i DFR. Blot til jeres information har Niels, Bent, Freddie og jeg valgt at tage på cykelferierne i Italien, ved Iseo søen fra den 1. til den 8. juni Fantastik sted. Vores biltur er booket og huset kan ikke indeholde flere, men det ville naturligvis være perfekt, hvis andre fandt stedet spændende gerne ville cykle sammen med os. Speciel Bent har brugt megen tid på at undersøge området for flotte og spændende cykelruter. Det er muligheder for alle. Der kan cykles fladt rundt langs søen, med mange hyggelige byer, cafeer spisesteder osv, Turen rundt om Iseo søen er ca. 65 km. Hvis man ønsker udfordringer i bjerge er det blot at dreje væk fra vejen, så går der flotte ture op i bjergene😀🚴🏼 Rolf Sørensen har brugt området flittigt, så I kan evt. Google efter behov. Der kan flyves til f.eks. Milano, ofte til meget billige priser. Hvis I har behov for mere information, er I velkomne til at kontakte Bent. Knus Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post1016

Iseo søen, Italien juni 2019

OplevelserOprettet af Peter Marcel Ronex tir, januar 15, 2019 17:39:58
Kære cykelvenner i DFR. Blot til jeres information har Niels, Bent, Freddie og jeg valgt at tage på cykelferierne i Italien, ved Iseo søen fra den 1. til den 8. juni Fantastik sted. Vores biltur er booket og huset kan ikke indeholde flere, men det ville naturligvis være perfekt, hvis andre fandt stedet spændende gerne ville cykle sammen med os. Speciel Bent har brugt megen tid på at undersøge området for flotte og spændende cykelruter. Det er muligheder for alle. Der kan cykles fladt rundt langs søen, med mange hyggelige byer, cafeer spisesteder osv, Turen rundt om Iseo søen er ca. 65 km. Hvis man ønsker udfordringer i bjerge er det blot at dreje væk fra vejen, så går der flotte ture op i bjergene😀🚴🏼 Rolf Sørensen har brugt området flittigt, så I kan evt. Google efter behov. Der kan flyves til f.eks. Milano, ofte til meget billige priser. Hvis I har behov for mere information, er I velkomne til at kontakte Bent. Knus Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post1015

Iseo søen, Italien juni 2019

OplevelserOprettet af Peter Marcel Ronex tir, januar 15, 2019 17:39:43
Kære cykelvenner i DFR. Blot til jeres information har Niels, Bent, Freddie og jeg valgt at tage på cykelferierne i Italien, ved Iseo søen fra den 1. til den 8. juni Fantastik sted. Vores biltur er booket og huset kan ikke indeholde flere, men det ville naturligvis være perfekt, hvis andre fandt stedet spændende gerne ville cykle sammen med os. Speciel Bent har brugt megen tid på at undersøge området for flotte og spændende cykelruter. Det er muligheder for alle. Der kan cykles fladt rundt langs søen, med mange hyggelige byer, cafeer spisesteder osv, Turen rundt om Iseo søen er ca. 65 km. Hvis man ønsker udfordringer i bjerge er det blot at dreje væk fra vejen, så går der flotte ture op i bjergene😀🚴🏼 Rolf Sørensen har brugt området flittigt, så I kan evt. Google efter behov. Der kan flyves til f.eks. Milano, ofte til meget billige priser. Hvis I har behov for mere information, er I velkomne til at kontakte Bent. Knus Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post1014

Iseo søen, Italien juni 2019

OplevelserOprettet af Peter Marcel Ronex tir, januar 15, 2019 17:39:28
Kære cykelvenner i DFR. Blot til jeres information har Niels, Bent, Freddie og jeg valgt at tage på cykelferierne i Italien, ved Iseo søen fra den 1. til den 8. juni Fantastik sted. Vores biltur er booket og huset kan ikke indeholde flere, men det ville naturligvis være perfekt, hvis andre fandt stedet spændende gerne ville cykle sammen med os. Speciel Bent har brugt megen tid på at undersøge området for flotte og spændende cykelruter. Det er muligheder for alle. Der kan cykles fladt rundt langs søen, med mange hyggelige byer, cafeer spisesteder osv, Turen rundt om Iseo søen er ca. 65 km. Hvis man ønsker udfordringer i bjerge er det blot at dreje væk fra vejen, så går der flotte ture op i bjergene😀🚴🏼 Rolf Sørensen har brugt området flittigt, så I kan evt. Google efter behov. Der kan flyves til f.eks. Milano, ofte til meget billige priser. Hvis I har behov for mere information, er I velkomne til at kontakte Bent. Knus Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post1013

Iseo søen, Italien juni 2019

OplevelserOprettet af Peter Marcel Ronex tir, januar 15, 2019 17:39:12
Kære cykelvenner i DFR. Blot til jeres information har Niels, Bent, Freddie og jeg valgt at tage på cykelferierne i Italien, ved Iseo søen fra den 1. til den 8. juni Fantastik sted. Vores biltur er booket og huset kan ikke indeholde flere, men det ville naturligvis være perfekt, hvis andre fandt stedet spændende gerne ville cykle sammen med os. Speciel Bent har brugt megen tid på at undersøge området for flotte og spændende cykelruter. Det er muligheder for alle. Der kan cykles fladt rundt langs søen, med mange hyggelige byer, cafeer spisesteder osv, Turen rundt om Iseo søen er ca. 65 km. Hvis man ønsker udfordringer i bjerge er det blot at dreje væk fra vejen, så går der flotte ture op i bjergene😀🚴🏼 Rolf Sørensen har brugt området flittigt, så I kan evt. Google efter behov. Der kan flyves til f.eks. Milano, ofte til meget billige priser. Hvis I har behov for mere information, er I velkomne til at kontakte Bent. Knus Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post1012

Gert - brækket kraveben

DiverseOprettet af Peter Marcel Ronex søn, september 16, 2018 14:49:04
Efter aftale med Gert, skriver jeg kort status her på bloggen!
Under dagens cykeltur stødte Claus og Gert sammen, og væltede i grøften - begge slog deres venstre skuldre. Gert værst. Uheldstedet var tæt på hvor Lotte og Bølle bor. Bølle tilbød at køre Gert til Holbæk sygehus. Gerts kraveben er brækket og bukket. Det betyder, at Gert skal opereres en af de kommende dage.

Gert er nu hjemme og har det efter omstændighederne OK.

Peter Ronex

  • Kommentarer(12)//blog.denfladering.dk/#post980

Tirsdags-cykling-Grundlovsdag

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex man, juni 04, 2018 21:45:31
Kære cykelvenner
Her en lidt sen aften opfordring til en cykeltur i morgen formiddag, hvor mange sikkert har frismiley

Jens og jeg cykler fra Knabstrup eller Jyderup kl. 9:00 - afhængig af tilslutning.
Hvis der er flere fra Jyderup, der vil deltage, kommer vi til Jyderup!
Vejret siger et tur mod øst - 2- 21/2 time.

Ring til mig hvis du vil med: Tlf: 51559852

Opfordringen kan også findes under dagens "Loppetorv" smiley
Knus Ronex



  • Kommentarer(4)//blog.denfladering.dk/#post951

Niels Meineche

DiverseOprettet af Peter Marcel Ronex søn, august 20, 2017 14:49:46
Kære venner
Til orientering blev Niels Meineche dårlig under dagen træningstur, med smerter i brystet, hovedpine og ondt i venstre arm. Niels måtte afbryde cykelturen og blev kørt til rigshospitalt.

Jeg har netop talt med Niels. Han har det godt efter han har fået udført en ballonudvidelse i blodforsyningen til hjertet.
Han forventer at blive hjemsendt efter nogle dages observation.

Jeg skal hilse jer alle :-)

Kh Ronex

  • Kommentarer(3)//blog.denfladering.dk/#post862

Cykling tirsdag eftermiddag

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex man, august 07, 2017 14:31:18
Der er nogle, der stadig er på arbejdsmarkedet, og derfor ikke kan være "trækdyr"for pensionisterne om formiddagen.
Jeg vil lige høre, om der er friske cyklister tirsdag eftermiddag, f.eks. kl. 16:30? fra Knabstrup/Mørkøv. 60-70km. Tilmelding på mobil/sms: 51559852.
Pensionister er også velkomne :-)
Kh Ronex



  • Kommentarer(2)//blog.denfladering.dk/#post858

Afbud fra Knabstrupperne

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex fre, januar 13, 2017 14:43:52
Kære cykelgutter
I bliver nødt til at klare jeg selv uden Bent og jeg i denne og næste weekend.
Bent fylder 50år på tirsdag den 17. januar, og bliver fejret af familien i morgen lørdag, så han er nok ikke til cykling søndag. Bent er på skiferie fra på næste fredag og 8 dage frem (uge 4 ). Jeg selv er på skiferie de næste 8 dage (uge3).

Alle ønskes gode ture med fedtforbrænding i mens Knabstrupperne er fraværende!

Kh Ronex



  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post793

MTB fra Knabstrup i morgen onsdag

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex tir, december 27, 2016 17:05:21
Kære cykelvenner
Det bliver fint vejr i morgen onsdag d. 28. december :-)
Der cykles MTB fra Karensvej 7 i Knabstrup kl. 10:00 - ca. 12:00.
Alle er naturligvis meget velkomne til en dejlig tur i skovene.

Glædelig bag(h)jul

Kh Ronex

  • Kommentarer(3)//blog.denfladering.dk/#post788

1. juledag - cykling og en bid brød

OplevelserOprettet af Peter Marcel Ronex man, december 19, 2016 22:16:13
Kære cykelvenner
Hvis vejret bliver rimeligt 1. juledag, søndag d. 25. december (altså minus regn), er vi nogle stykker, der har aftalt at ryste juleand og risalamande på plads, så der bliver plads til mere af slagsen :-)

Vi cykler på MTB fra Knabstrup station kl. 10:00, (hvor der er bedre mulighed for at parkere biler).

Efter cyklingen spiser vi julefrokost med sildemad, sylte m.m. og sikkert et par julesnapse, hos mig på Karensvej.

Giv hurtigt besked om du deltager til frokost, eller om du kun ønsker at cykle.
Skriv her, eller sms til mig på: 51559852
Hvis du deltager i frokosten, vil jeg kontakte dig og oplyse hvad du medbringer.

Hvis vejret bliver for dårlig, kan vi jo alligevel gennemføre frokosten :-)

Julehilsner
Peter Ronex




  • Kommentarer(4)//blog.denfladering.dk/#post787

Vigtig! e-mails med vedhæftede filer eller links

DiverseOprettet af Peter Marcel Ronex man, december 19, 2016 10:31:50

Kære cykelvenner
I den senere tid er der sket en stigning i antallet af e-mails, der forsøger at lokke modtagerne til at åbne vedhæftede filer, eller til at klikke på links.

Der er derfor meget vigtigt, at du ikke åbner vedhæftede filer, og ikke klikker på links, som du ikke har forventet at modtage - også selvom du kender afsenderen.

Er du i tvivl, bør du altid kontakte afsenderen på e-mail eller telefon, for at få bekræftet indholdet.

Det er god e-mail-disciplin altid selv at beskriver indholdet af de filer/dokumenter, som du vedhæfter dine e-mails. Husk at skrive i e-mail-teksten, at du har vedhæftet et dokument og hvad det indeholder.

Samtidig benyttes lejligheden til at ønske jer alle en glædelig og virusfri Jul, samt et godt nytår.

Med venlig hilsen
Peter Ronex



  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post785

Cykling i dag, søndag den 23-10-2016?

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex søn, oktober 23, 2016 08:52:12
Hej venner
Jeg kan forstå på Jens, at Gert og de melder afbud. Jeg vil gerne vide, om andre kommer, ellers kører jeg ikke til Jyderup, men kører for mig selv fra Knabstrup kl. 10:00.
Giv besked hvis du vil med: 51559852

Vejrudsigten siger tørvejr, let vind fra øst, temp. omkring 10gr.
Kh Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post771

Tirsdagscykling fra Knabstrup kl. 17:00

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex man, september 19, 2016 19:28:27

Vi kører fra Karensvej i Knabstrup i morgen tirsdag kl. 17.00. Alle er velkomne.

Vi kører mod nord, så der er mulighed for opsamling på vejen.
Giv lige besked, hvis du vil samles op!

Kh. Niels, Bent og Ronex



  • Kommentarer(4)//blog.denfladering.dk/#post763

Tirsdagscykling fra Knabstrup

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex man, september 12, 2016 18:19:31
Vi er nogle gutter, der kører fra Karensvej i morgen kl. 16.30. Kh. Niels, Bent og Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post760

Tirsdagscykling fra Knabstrup

TræningOprettet af Peter Marcel Ronex man, september 12, 2016 18:19:28
Vi er nogle gutter, der kører fra Karensvej i morgen kl. 16.30. Kh. Niels, Bent og Ronex

  • Kommentarer(2)//blog.denfladering.dk/#post759

Sicilien - aflyst??

Sicilien 2017Oprettet af Peter Marcel Ronex ons, juni 15, 2016 00:00:07
Kære cykelvenner og ikke mindst bestyrelsen!
Der mangler den tydelige og tidlige udmelding, som blev kraftigt efterspurgt af "det arbejdende folk" på generalforsamlingen, vedr. Sicilien.

Hvis projektet er aflyst, vil det være rimeligt at få det meldt ud til alle!!!

Hvis der fortsat arbejdes på at finde muligheder og på at få rammerne sat - er det naturligvis lige så vigtigt med en status melding!

Jeg fornemmer frustation hos eventuelt interesserede rejselystne medlemmer, men ingen kan/tør melde sig på alternative turforslag (f.eks. Ole & Palles Alicante tur).

Hvis jeg har misforstået Sicilienprojektet, eller ikke hørt ordentligt efter - giver jeg gerne en undskyldning for mit opråb!

Kh
Peter Ronex

  • Kommentarer(3)//blog.denfladering.dk/#post737

Skjoldenæsholmløbet 31. maj 2015

MotionsløbOprettet af Peter Marcel Ronex lør, maj 30, 2015 11:14:14
Er der nogle friske DFR-cyklister, der kører en af nedenstående ruter i morgen?
Hvis ja - kan I så ikke melde det ind under dette indlæg, så det evt. bliver muligt at koordinere samkørsel til og fra Roskilde!

Der køres tre ruter, 40 km. 80 km. eller 145 km.

Alle tre ruter starter og slutter på Sct. Jørgens skole i Roskilde og går mod vest, hvor vi byder på noget af mest kuperede, og bedste cykel terræn på Sjælland.

På alle ruter er der depoter med forplejning. Efter løbet serverer vi i målet, et lille måltid (frikadeller og pastasalat).

Prisen:

145 km ruten kr. 250,-
80 km ruten kr. 200,-
40 km ruten kr. 150,-

Se mere på www.rc-m.dk

Kh. Peter Ronex

  • Kommentarer(0)//blog.denfladering.dk/#post628
Næste »