DFR-Bloggen

DFR-Bloggen

DFR Bloggen

Vil du med til Tour de Vestsjælland

MotionsløbOprettet af Ole Gedsø Holst tir, februar 09, 2016 15:04:11

Kære alle,

Er der nogen der har lyst til at rulle med på Tour de Vestsjælland, som er et løb over 115 km, der udgår fra Gørlev, søndag, den 26. juni 2016? Det lyder til at være et spændende løb, som starter og slutter i vores nærområde, og som har en betydelig forplejning både under og efter løbet. Prisen incl. gebyr er blot 156,- kr, hvis I skynder jer at tilmelde på hjemmesiden her: http://www.vsj-cm.dk/tour-de-vestsjaeliglland.html. Nina og jeg er allerede tilmeldt, og jeg tænker at det er lidt plat at vinde den 800m lange bakkespurt uden modstand :-)

Lidt om løbet nedenunder - skriv i kommentarfeltet, hvis det er noget der har jeres interesse - så jeg får mulighed for at tilpasse min træningsindsats udfra hvem der deltager .....

Tour de Vestsjælland er et løb, hvor man vil møde noget af det smukkeste af Danmark. Der køres på fortrintsvis mindre veje, som til tider snor sig i et meget kuperet terræn.
Rytterne vil i løbet b.la. komme forbi flere af de Vestsjællanske herregårde - kort fortalt et motionscykelløb i ren "Morten Korch" landskab.

Indskrivning
Når rytteren kommer, stiller man op ved indskrivningen og får udleveret sit start nr. og chip samt info om montering af chip på cyklen.
Det anbefales at man forhåndstilmelder sig og kommer i god tid.
Når man har fået udleveret sin chip m.m vil der være mulighed for at stille op til et rytterfoto til hjemmesiden.

Tidstagning
Det bliver i Tour de Vestsjælland taget tid med chip fra DGIs tidstagning.

Depoter
I løbet er der ét depot for 70 km ruten og to for 115 km ruten, hvor der serveres:
Energidrik, Bananer, Müslibare, Chokoladekiks, rugbrød med syltetøj og naturligvis vand
.
Bakkespurt
Undervejs vil du blive mødt af en bakkespurt på ca. 800 meter, hvor der bliver taget tid, og her finder vi den hurtigste rytter blandt herrer og damer på bakken.

Opløbet
For sikkerhedens skyld vil opløbet til målområdet i Tour de Vestsjælland være arrangeret så enkelt som muligt. Opløbet slutter derfor på en lige strækning.
Der kåres den hurtigste dame og herre rytter på 70 km og 115 km i Tour de Vestsjælland.

Efter løbet
Efter løbet bliver der serveret grillmad samt stor salatbuffet til alle de deltagende ryttere. Der vil være mulighed for at købe øl og vand.
Når du kommer hjem vil rytterne kunne gå ind her på hjemmesiden og printe diplom og se resultater samt billeder fra løbet.



Skjoldenæsholmløbet 31. maj 2015

MotionsløbOprettet af Peter Marcel Ronex lør, maj 30, 2015 11:14:14
Er der nogle friske DFR-cyklister, der kører en af nedenstående ruter i morgen?
Hvis ja - kan I så ikke melde det ind under dette indlæg, så det evt. bliver muligt at koordinere samkørsel til og fra Roskilde!

Der køres tre ruter, 40 km. 80 km. eller 145 km.

Alle tre ruter starter og slutter på Sct. Jørgens skole i Roskilde og går mod vest, hvor vi byder på noget af mest kuperede, og bedste cykel terræn på Sjælland.

På alle ruter er der depoter med forplejning. Efter løbet serverer vi i målet, et lille måltid (frikadeller og pastasalat).

Prisen:

145 km ruten kr. 250,-
80 km ruten kr. 200,-
40 km ruten kr. 150,-

Se mere på www.rc-m.dk

Kh. Peter Ronex

Skjoldenæsholmløbet 31. maj 2015

MotionsløbOprettet af Peter Marcel Ronex tor, april 30, 2015 13:18:50

Sidste chance for tilmelding inden prisen stiger!!

Måske har du allerede tilmeldt dig, så skal du naturligvis bare ignorere denne mail.
Hvis ikke, bør du gøre det inden den 30. april 2015, hvis du vil spare kr. 40,-

Igen i år kan man tilmelde sig en af de tre ruter på 40 km. 80 km. eller 145 km.

Alle tre ruter starter og slutter på Sct. Jørgens skole i Roskilde og går mod vest, hvor vi byder på noget af mest kuperede, og bedste cykel terræn på Sjælland.

På alle ruter er der depoter med forplejning. Efter løbet serverer vi i målet, et lille måltid (frikadeller og pastasalat).

Prisen før den 30/4 2015 er:

145 km ruten er 210,-kr.

80 km ruten er 160,- kr.

40 km ruten er 110,- kr.

Prisen efter den 30/4 2015 er:

145 km ruten kr. 250,-
80 km ruten kr. 200,-
40 km ruten kr. 150,-

Gå ind på www.rc-m.dk og tilmeld dig nu.

Kh. Peter Ronex

Skoven søndag

MotionsløbOprettet af Jens Munch-Steensgaard fre, januar 23, 2015 16:51:42
Jeg var i Kårup torsdag sammen med Henrik, Dennis og Peter H. Jeg bliver aldrig god til at køre i skoven, og slet ikke i Kårup, så derfor køre jeg fra Anette og Uno kl. 10:00 Kh. Jens.

DM i indoor cycling

MotionsløbOprettet af Søren Bay og Martina Pettersson ons, februar 22, 2012 19:24:34
Så er det tid igen til DM i indoor cycling: http://www.dm-indoorcycling.dk/dm-i-indoor-cycling Der er discipliner for såvel fladbanetonsere som bjergmyg og også holdløb. Jeg deltager selv i 5 km bjergløb. Men der er vel andre der skal med?

MTB i Slagelse d.25 / 3

MotionsløbOprettet af Henrik Koch ons, februar 22, 2012 17:42:32
Søndag d 25 / 3 er der MTB løb i Slagelse

http://klassikeren.slagelsemtb.dk/

Henrik

Tilff Bastogne Tilff

MotionsløbOprettet af Jens Munch-Steensgaard søn, februar 19, 2012 12:09:43

Tak for en god generalforsamling.

Der er endnu ledige pladser til Tilf Bastogne Tilf, jeg vil tro at turen kan gøres for1700 kr, som dækker transport samt ophold,dertil kommer så det der skal proppes i hovede.

Jeg har reseveret væreslser til 7 pers. 1 for 2pers. 1 for 4pers.og 1 for . 1pers Tina.

Der er fire der har meldt sig det er Pedersen ,Peter R, min datter Tina og så mig selv,i kolisen står Svend Åge og Dennis og venter.

Der er sat en deadline til d 1/3 så skynd jer at melde tilbage.

Vi kører fredag d.25/5 og retur mandag d.28/5 det er i pinsen.

Hilsen Jens.

Slushcup 2011

MotionsløbOprettet af Michael Kjærgaard tor, september 29, 2011 15:42:09
jeg og min kone er nu tilmeldt slushcup 2011, er vi de eneste som køre den?

MTB marathon

MotionsløbOprettet af Per Bruhn man, august 08, 2011 15:16:36
Er der nogle der skal op og køre MTB marathon i Hillerød d. 02-10 på 47 el. 67 km, der er vist snart ikke flere pladser tilbage??
Per Bruhn

MultiMotionsLøb

MotionsløbOprettet af Søren Bay og Martina Pettersson man, august 08, 2011 14:47:50

Holbæk CR afholder deres multimotionsløb på søndag d. 14 bla på Elverdamsbakken og bakkerne ved Brorfelde. Se mere her: http://www.holbaek-cr.dk/

Er der nogen der skal med?

Billet til 1/2 maratonløb på storebælt

MotionsløbOprettet af Per Bruhn tor, maj 26, 2011 19:13:08

Hej

Jeg ved godt at det er en cykelklub, men derfor kunne der jo godt være et par løbere imellem.

Så hvis der er noget der har lyst til el. kender nogen der har lyst til at prøve kræfter med en ½ maraton over Storebælt på lørdag( www.brolobet.dk ), så har jeg en billet billigt til salg da Annette ikke kan få fri fra arbejdet.

Per Bruhn

25777080

Skjoldenæsholmløbet

MotionsløbOprettet af Lars Jensen lør, maj 14, 2011 15:07:40
Jeg kører til Roskilde imorgen og kører løbet uanset vejret. Er der nogen der skal med ? evt. følges ad derind eller mødes i Roskilde. Det kan jo være en fordel at starte sammen når det er tiden der tæller.

Gi lige en melding.

Hilsen Lars

Criquielion

MotionsløbOprettet af Niels Christian og Alice Petersen fre, maj 13, 2011 11:12:51
Som omtalt tidligere er der lørdag den 27. august motionsløbet Velomediane Criquielion i Belgien. Se: http://www.velomediane.be/
Se tidligere omtale.
Jeg bestiller overnatning på mandag - derfor, tilmelding NU, hvis du vil med. Til Niels Chr. eller Jens.
Niels Chr.

Storebæltsløbet

MotionsløbOprettet af Lars Jensen tir, april 19, 2011 19:29:32

Hej

Mandag d.25/4 køres Storebæltsløbet, det er 90km langt med start/mål i slagelse. Jeg mener starten går kl 9.00. Jeg kører derned ved halv otte tiden og kan godt have en med hvis det er.

Skriv hvis der er nogen der vil med.

Hilsen Lars

grejsdalsløbet

MotionsløbOprettet af Karl Sørensen lør, april 16, 2011 22:02:11

Hej !
Der er grejsdalsløb d. 15/4 samme dato som skjoldnæsholmløbet, vi er nogle stykker der tager dertil (henrik,jonas,per og mig selv)
Der er masser af højdemeter og den berømte "kiddesvej" som afslutning. Der er ruter på 50,70,100.130,170 og 200 km.
Vi tar 130 km. Men skal vi køre sammen fra start ,skal vi også tilmeldes samtidig. Så hvis der er nogle der er med på 130, er der deadline d.1/5

Vh. Karl

En forårsdag i "hell"singør

MotionsløbOprettet af Kim K. Rasmussen tir, april 12, 2011 16:44:10

Lars og Kim var en tur i Helsingør, søndag, og køre ck kronborgs forårsklassiker.

Et rigtigt godt løb, med motorcykeleskorte og politi til at dirigere trafikken.

2 km brosten, 18 km grusveje, 2 små stejle stigninger og 60 km asfalt, var der

på dagsordenen...

En lille video er blevet lavet der oppefra.

http://youtu.be/QZxhCWPFhg0

Kim

Criquielion

MotionsløbOprettet af Niels Christian og Alice Petersen tir, april 12, 2011 11:11:21
Lørdag den 27. august er der motionsløbet Velomediane Criquielion i Belgien. Se: http://www.velomediane.be/
Der er mulighed for at tilmelde sig 2 løb:
Velomediane Criquielion på 170 km og med 3300 højdemeter eller
Petite Crique på 90 km og 1300 højdemeter.
Foreløbig har flg. interesserede meldt sig: Svend Åge, Jens, Peter Holst, Niels Chr. og evt. Gert.
Jens og Niels Chr. kører derned i "klubbilen", hvor der kan være cykeltransport, men er dog først hjemme igen den 4. september.
Det vil være oplagt at køre derned torsdag den 25. og hjem igen søndag den 28.
VIL DU MED? Tilmelding så hurtigt som muligt, så vi kan reservere overnatning. Jeg har fundet et sted, men kan ikke reservere før jeg ved hvor mange vi bliver. DERFOR: sidste tilmelding fredag den 6. maj kl. 10.00! (Men gerne før Påske).
Niels Chr.

Motionsløb

MotionsløbOprettet af Lars Mørkeberg tor, april 07, 2011 17:07:10
Hej Alle, der køres "en forårsdag i Hell-singør" her i weekenden. Kim og jeg kører derop. Hvis der er andre der vil med er der afgang fra Ibsvej 37 i Mørkøv ved 07.00 tiden på søndag. Løbet er på 80 kilometer, det består af 60 km landevej, 18 km grusvej og 2 km brosten.....
Bagefter kan vi lige nå hjem og se det rigtige brostensløb, med en god fornemmelse for deres strabasser efter at de har kørt 3 gange så langt og 3 gange så hurtigt.....

Hilsen Lars Mørkeberg

MTB løb Slagelse d. 27 / 3

MotionsløbOprettet af Henrik Koch man, marts 21, 2011 06:24:04
Søndag d. 27 / 3 er der MTB løb i skovene syd for Slagelse. Der er ruter på 76 og 38 km. Ruten er ret barsk, så 38 km vil være nok for de fleste.

Jeg kører ruten på 38 km

Starten går kl 10.10 og der kan tilmeldes på dagen.


Hilsen Henrik

Claudy Criquielion d. 27-8

MotionsløbOprettet af Jens Munch-Steensgaard man, marts 14, 2011 22:11:43

Hvad med en tur til Ardennerne til August og køre Claudy Criquielion, der er

to ruter en på 170 km. og 3300 htmeter. og en på 96km. og 1300 ht.meter

Vh. Jens.

Næste »