DFR-Bloggen

DFR-Bloggen

DFR Bloggen

Home trainers

DiverseOprettet af Per Falkeborg man, september 11, 2017 20:33:57

Sig nærmer tiden hvor jeg skal igang igen med min home trainer.

Jeg overvejer at investere i en "Direct trainer", hvor cyklen kobles til traineren via kæden (uden baghjul).

Der synes at være tre top-modeller at vælge imellem. Jeg har fundet dem med priser hos Bike Components:

- Elite Drivo (rundt regnet 8.500 kr.)
- Wahoo Kickr (lige under 9.500 kr.)
- Tacks Neo smart (næsten 10.000 kr.)

Dog har Holbæk Cykelcenter faktisk Wahoo Kickr'en til 8.800 kr. i deres webshop: Bikesport.dk. Det sgu da billi't - og så behøver jeg ikke have dårlig samvittighed ... :o)

Er der nogen af jer, som har erfaringer med nogle af disse modeller?

Kh Per :o)




Niels Meineche

DiverseOprettet af Peter Marcel Ronex søn, august 20, 2017 14:49:46
Kære venner
Til orientering blev Niels Meineche dårlig under dagen træningstur, med smerter i brystet, hovedpine og ondt i venstre arm. Niels måtte afbryde cykelturen og blev kørt til rigshospitalt.

Jeg har netop talt med Niels. Han har det godt efter han har fået udført en ballonudvidelse i blodforsyningen til hjertet.
Han forventer at blive hjemsendt efter nogle dages observation.

Jeg skal hilse jer alle :-)

Kh Ronex

Jalon valley April 2018

DiverseOprettet af Palle Westh-Jensen fre, juni 23, 2017 14:28:51
Hej alle sammen

Så er der kommet fly biletter til Alicante til foråret 2018.

Jeg foreslår afgang mandag 23 april kl 06:20(D83660)
Retur mandag 30 april 10:25 (D83660)

Lige nu er prisen 1007 kr.

Med de tidspunkter får vi ikke nogle støre problemer med at vi ikke skal bruge det en hel eller halv dag får vi skal flyve hjem ….ikke så meget "spiltid".

Jeg bestiller billet i morgen kl 16, så hvis i skal med på bestillingen så er det med at komme ud af busken.

Efter i morgen skal i selv sørge for at købe flybillet.


Hus/Hotel m.m. tager vi senere

Rigtig god Weekend
Hilsen Palle



Info. fra bestyrelsen

DiverseOprettet af Dennis og Bente Jakobsen ons, marts 29, 2017 20:08:47
Anette kom ind i best. og Per B. er suppleant og deltager i best.møder
Der arbejdes med forslag til jubilæumsåret, vi melder ud efter sommerferien,
men det vil sikkert blive en tur i DK. juni 2018.
vigtige datoer i 2017:
18/6 øl & pølser
7/10 efterårs komsammen
17/12 gløgg & æbleskiver

info.fra best. vil også fremover være på bloggen.
Der er oprettet en grp. på Facebook , spørg Per B.

næste best. møde er 18/6
P.B.V.
Dennis

Kontingent for 2017

DiverseOprettet af Ole Gedsø Holst søn, marts 19, 2017 16:05:29

Kære medlemmer,

Det er tid til at betale kontingent for 2017, som udgør kr. 200,- pr. husstand. Kontingentet bedes overført til cykelklubbens konto nr. 2190-5045600272 senest 1. april 2017 med angivelse af navn(e). Ønsker man ikke længere at være medlem bedes det meddelt mig, så man undgår rykkere.

Vel mødt på landevejen i 2017.

Vh. Ole H.



referat generalforsamling

DiverseOprettet af Dennis og Bente Jakobsen ons, marts 15, 2017 17:33:55
hermed referat fra 2016

Generalforsamling i ”Den Flade Ring”

lørdag d.11. marts 2017

Referat:

ad. 1 Pedersen - Niels Chr. - blev valgt til dirigent.

ad.2 Beretning v. Jens:

Nu er det forår, solsorten og lærken er kommet.

2016 har været et godt cykel år og med et flot cykelvejr (Jens laver notater over vejret på cykelturene).

Ture:

Den 20. april drog 13 medlemmer til Mallorca, hvor der var lejet hus og man stod selv for madlavningen. Det var en god tur med gode oplevelser og der var rigeligt med drikkelse.

Den 13. august kørte 11 medlemmer afsted til Trittenheim, som også var en god tur.

Arrangementer:

Sidste søndag, den 3. juli, inden sommerferien mødtes både de cyklende og ikke cyklende medlemmer til pølser og øl på terrassen på Høedvej 4.

Sæsonafslutningen med fællesspisning foregik i oktober og endelig mødtes vi til gløgg og æbleskiver den sidste søndag inden jul. Alle arrangementer foregik på Høedvej 4.

Lidt om fremtiden:

I år, nærmere bestemt den 6. maj, drager 19 medlemmer til Sicilien og i begyndelsen af september, er der igen tur til Trittenheim.

4 medlemmer tager til Frankrig i august og skal cykle fra "Coast to Coast" .

2018 er jubilæumsår, så kom endelig med ideer.

Jens afsluttede beretningen med at rette en stor tak til Finn og Trine for at stille lokaler til rådighed for cykelklubben og en tak til Finn og Maurizio for det store arbejde med tilberedning af mad til generalforsamlingen.

Beretningen blev godkendt.

ad.3 Ole aflagde regnskabsberetning.

Medlemslisten kan ses på blokken. Tast DFR 1988 DFR.

To medlemmer har meldt sig ud og vi er nu 36 medlemmer/husstande.

Der var 1.700 kr. i overskud i og beholdningen er nu på 13.900 kr.

Regnskabsberetningen blev godkendt.

ad.4 Der var ingen indkomne forslag.

ad.5 Ole H. og Finn M blev genvalgt.

ad.6 Anette K. og Per B. blev genvalgt.

Ad.7 Peter R. og Herman H. blev genvalgt.

ad.8 Uændret kontingent på 200 kr. pr. husstand.

ad.9 Ruth startede med at orientere om pensionistkørsel - foreløbig Ruth og Bølle - i skoven om vinteren et par gange om ugen og opfordrede andre til at deltage. Hertil svarede Jens, at cykelarrangementer i klubbens regi skal skrives på blokken.

Ole H. opfordrede til at man skriver på bloggen, når man kommer til cykling om søndagen.

Der opstod debat og uenighed om hvorvidt, man skulle oprette en gruppe på Facebook. Nogle ønskede, at forblive på bloggen, som andre mente, var for gammeldags og tungt.

Bestyrelsen arbejder videre med spørgsmålet og tages med på næste generalforsamling.

Niels Chr. orienterede om, at aktiviteter kan ses i højre hjørne på bloggen.

Der kom flere ideer til fejring af cykelklubbens jubilæum i 2018:

*Tur til Alsace.

*Familietur, som den vi havde til Kongskilde. Da Kongskilde ikke eksisterer mere, foreslog Uno, at turen i stedet kunne gå til Langeland.

*Fælles arrangement for alle medlemmer, som da vi fejrede 25 år jubilæet, på Høedvej 4.

Bestyrelsen arbejder videre med de 3 forslag.



måske nyt medlem

DiverseOprettet af Dennis og Bente Jakobsen lør, januar 07, 2017 09:27:49
hej Jakob vil du ikke oprette flg. Erling Steen-Lund erling.steen.lund.@gmail.com som måske er et ny medlem hilsen Dennis

Vigtig! e-mails med vedhæftede filer eller links

DiverseOprettet af Peter Marcel Ronex man, december 19, 2016 10:31:50

Kære cykelvenner
I den senere tid er der sket en stigning i antallet af e-mails, der forsøger at lokke modtagerne til at åbne vedhæftede filer, eller til at klikke på links.

Der er derfor meget vigtigt, at du ikke åbner vedhæftede filer, og ikke klikker på links, som du ikke har forventet at modtage - også selvom du kender afsenderen.

Er du i tvivl, bør du altid kontakte afsenderen på e-mail eller telefon, for at få bekræftet indholdet.

Det er god e-mail-disciplin altid selv at beskriver indholdet af de filer/dokumenter, som du vedhæfter dine e-mails. Husk at skrive i e-mail-teksten, at du har vedhæftet et dokument og hvad det indeholder.

Samtidig benyttes lejligheden til at ønske jer alle en glædelig og virusfri Jul, samt et godt nytår.

Med venlig hilsen
Peter Ronex



Sjov video

DiverseOprettet af Per Bruhn lør, september 24, 2016 14:12:26
Er det sådan det skal gøres? Link


Rykker - betaling for kontingent

DiverseOprettet af Ole Gedsø Holst ons, maj 04, 2016 15:08:35

Kære cykelvenner,

Der er fortsat mange, der IKKE har betalt kontingent jf. nedenfor. Kan jeg ikke få jer der mangler til at indbetale hurtigst muligt - eller alternativt give besked om at I tager en pause fra klubben, hvorefter I ikke længere vil figurere på medlemslisten eller modtage notifikationer fra bloggen.

Vh. Ole

Kære cykelvenner,

Tak for en super go' generalforsamling med masser af hygge, snak og fantastisk mad - endnu en gang tusind tak til Finn for alene at stå for det hele.

Det er nu tid til at betale det vedtagne årskontingent på kr. 200,- samt for din eventuelle deltagelse i generalforsamlingen med kr. 150,- pr. person.

Det samlede beløb bedes indbetalt på cykelklubbens konto nr. 2190-5045600272 med angivelse af fulde navn - gerne nu, men senest den 15/4-2016.

Vi har i bestyrelsen vedtaget, at Finn og Trine selvfølgelig ikke skal betale for maden p.g.a. deres store arbejde på dagen, men de slipper selvfølgelig ikke for kontingent :-)

Vi ses på landevejen eller i en skov i den kommende tid - følg med på bloggen. Og for at holde motivationen høj, så skriv på bloggen når du har tænkt dig at komme, så alle kan vurdere om de skal starte cyklen og/eller bilen.

Vi ses.

Vh. Ole





Strava

DiverseOprettet af Per Bruhn lør, april 02, 2016 12:44:34
Hej

Jeg vil lige informere lidt om nogle sjove funktioner i Stava, det er både en app og en hjemmeside www.strava.com hvor man kan se sine ture lige som Garmin og Endomondo.

man kan sagtens bruge den som gratis medlem.

Jeg har oprettet en Klub der hedder Den Flade Ring.

Strava har den sjove funktion der hedder Segment hvor f.eks en bakke, vejstrækning el. en rundstrækning kan laves som segmenter.

Der er allerede lavet flere segmenter f.eks. Bennebobakken, Dønnerupvej med flere. Det er også muligt selv at lave nogle.

Når man så kører rundt i området kommer man jo forbi de segmenter og når man så kommer hjem kan man se hvor hurtigt man har kørt dem og hvordan man ligger i forhold til andre der har kørt den el. i forhold til de andre gange man selv har kørt der og se om man har været bedre end de andre gange.

Ud fra det kan man også have nogle uofficielle klubmesterskaber for man kan se hvem der har kørt hurtigst på de forskellige strækninger det pågældende år og også ud fra aldersklasser.

Man kan bruge Stravas app til det hvis man vil, man kan også få sine data overført fra Endomondo, Garmin og mange andre.

Det jeg gjorde i starten var at bruge www.tapiriik.com til manuelt at synkronisere dataerne fra Endomondo til Strava manuelt hver gang jeg havde cyklet en tur, den kan også sættes til at synkronisere flere år tilbage det har jeg prøvet og det virker.

Men jeg fandt ud af at den kan gøre det automatisk, den synkroniserer ca. en gang i timen for 2$ om året og så når man kommer hjem fra turen og stopper sin Endomondo har den lagt turen over på Strava og så kan man se hvordan man har kørt de forskellige segmenter.

Tapiriik kan synkronisere mellem et hav af forskellige apparater og trænings apps.

Kom frisk og prøv det, det kan også være en motivation når man kører alene og ved der er et segment til at give den en skalle der.

Jeg tror faktisk til den der bruger en af de store Garmin at den kan opdateres så den kan vise på skærmen at der kommer et segment forude.

Mvh Per B





Kontingent - og betaling for deltagelse i generalforsamling

DiverseOprettet af Ole Gedsø Holst tir, marts 29, 2016 11:09:32

Kære cykelvenner,

Tak for en super go' generalforsamling med masser af hygge, snak og fantastisk mad - endnu en gang tusind tak til Finn for alene at stå for det hele.

Det er nu tid til at betale det vedtagne årskontingent på kr. 200,- samt for din eventuelle deltagelse i generalforsamlingen med kr. 150,- pr. person.

Det samlede beløb bedes indbetalt på cykelklubbens konto nr. 2190-5045600272 med angivelse af fulde navn - gerne nu, men senest den 15/4-2016.

Vi har i bestyrelsen vedtaget, at Finn og Trine selvfølgelig ikke skal betale for maden p.g.a. deres store arbejde på dagen, men de slipper selvfølgelig ikke for kontingent :-)

Vi ses på landevejen eller i en skov i den kommende tid - følg med på bloggen. Og for at holde motivationen høj, så skriv på bloggen når du har tænkt dig at komme, så alle kan vurdere om de skal starte cyklen og/eller bilen.

Vi ses.

Vh. Ole



generalforsamling

DiverseOprettet af Dennis og Bente Jakobsen lør, januar 23, 2016 17:20:28

Indbydelse til generalforsamling i ”Den Flade Ring”

lørdag d.19. marts 2016

hos Finn & Trine, Høedvej

Vi mødes fra kl. 9,30 til en kop kaffe og morgenbrød.

Herefter er der cykling fra ca. kl.10 til ca. 12:30 med efterfølgende frokost.

Kl.15 kommer Ulla & Niels og fortæller om deres tur "USA på tværs på cykel."

Generalforsamlingen starter kl. 17

Herefter spisning ca. kl. 18,30

Pris pr. pers. 150 kr. inkl. morgenmad, frokost, middag & drikkevarer.

Tilmelding senest d. 15. feb.

bentedennisjakobsen@gmail.com

eller tlf. 59277312 – 25700447

Med venlig hilsen

Den Flade Ring

Dennis



Tak for denne gang

DiverseOprettet af Morten Ganer ons, juli 29, 2015 09:28:05
Hej Alle

Jeg har haft store problemer med min skulder det sidste års tid og har derfor haft svært ved at sidde på en cykel. Efter en pause på 2 måneder har jeg forsøgt mig igen, men kan desværre ikke cykle mere på det niveu mere som jeg gerne vil, så har derfor solgt begge mine dejlige cykler her i sommerferien.
Det har været hårdt, at opgive cyklingen, for det har fyldt meget i mit liv siden jeg var 15 år, men jeg kan mærke i min skulder at det er det eneste rigtige for mig.
Nu må jeg så til at finde glæden ved anden motion, selv om det selvfølgelig slet ikke bliver det samme.
Jeg vil derfor sige tak for denne gang i DFR og tak for en masse godt samværd med jer alle.

Fortsat god sommer til jer alle.

Venlig Hilsen

Morten Ganer

50 år

DiverseOprettet af Anette Karpantschof søn, maj 10, 2015 20:09:40

I anledning af at jeg kørt 50 år på livets landevej inviteres I hermed til reception på stokkebjegvej 12 den 27 juni fra kl.13:00 til 18:00

Vi håber at vejret holder, så vi kan side udenfor. Hvis det det bliver regn har vi en plan B med tørvejr.

I bedes medbringe godt humør og en hjælpende hånd , så er jeg sikker på at dagen bliver god.

S.U senest den 15 juni. På mail : inett@mac.com eller tlf . 20925960



Websiden

DiverseOprettet af Morten Ganer lør, maj 02, 2015 20:03:10
Hej

Jeg vil høre om det er muligt at komme med forslag til websiden og være lidt med i evt. redigeringen?
Ved ikke hvem der er redaktør og hvem der træffer de beslutninger?

VH Morten Ganer

Billeder

DiverseOprettet af Lars Mørkeberg ons, februar 25, 2015 20:09:26
Hej alle, Vejret ser ok ud om formiddagen søndag, så jeg tænkte om ikke vi skulle tage et godt billede af os alle, eller de fleste, inden vi kører en tur søndag.....
Jeg skal bruge billedet til vores lille indlæg i avisen :)
Så mød op og blive foreviget i lokal sprøjten.

Venlig Hilsen Lars Mørkeberg

referat

DiverseOprettet af Dennis og Bente Jakobsen tir, februar 17, 2015 10:47:32


Indkøb fra Bike-Components

DiverseOprettet af Per Bruhn søn, februar 01, 2015 20:09:48
Er der nogen der skal have noget med jeg regner med at bestille hos Bike-Components.de i morgen mandag d. 02-02-15
Mvh Per

MTB i Kårup

DiverseOprettet af Morten Ganer tor, januar 01, 2015 19:53:50
Vi har været en del deltagere til MBT i Kårup de sidste weekender og nu er der lavet en Facebook Gruppe, hvis nogen skulle være interesseret, da ikke alle kører i DenFladeRing.
Deltag hvis du har lyst.
https://www.facebook.com/groups/358290301040754/

Henrik vil fortsat skrive når vi kører MTB i Kårup her på bloggen.

VH Morten

Næste »